コーヒーのチカラ

みなさまこんにちは！

今日もおうちで出来ることをお話したいと思います！

 

今回は、お茶に続いてコーヒーです！

お好きな方も多いのではないでしょうか？

実は現代の日本人が最も飲んでいる飲み物は、お茶を抜いてコーヒーと言われています。

飲むとスッキリ目覚めて集中力も上がり香りに癒されますよね♪

 

そんなコーヒーですが、実はダイエットに強いんです！！

一般的なコーヒーにはカフェインが入っていますよね。

カフェインには、消化酵素の働きを促進させるリパーゼが活発になると言われています。

もう一つの成分クロロゲン酸には、脂肪分解を促進させる働きがあるので、カフェインとの相乗効果によって痩せやすい体質に変わると言われています。

 

さらに、カフェインには、 

・利尿作用

冷えやむくみを解消

・交感神経が活発に

基礎代謝アップ

・毛細血管拡張

血流がよくなる

 

といった脂肪を燃焼させる働きが備わっています。

自粛や在宅でついつい食べ過ぎちゃったりしませんか？

そんな今こそ是非取り入れたいですね！

ダイエットに最適なコーヒーですがBIANのおすすめはこちら！

 

KAROYAKA　COFFEE　Block

“軽やかに糖質・脂質の吸収ブロック”

食事の太る元である糖質・脂質を溜めない身体にしてくれます！

 

①    ガルシニアエキス

・吸収ブロック

・燃焼サポート

・空腹感の軽減 

柑橘系の植物で、HCA（ヒドロキシクエン酸）が３つのダイエット効果をもたらします。

なんと、HCAを摂取することで、内臓脂肪が減少したというデータが！

おなか周りのサイズダウンが期待出来ちゃいます♪

 

②    難消化性デキストリン

・吸収ブロック

〇糖分の吸収を抑え血糖値の上昇をおだやかに

単糖類だと吸収されてしまうところを二糖類以上のままに！

〇脂肪の吸収を抑え中性脂肪の上昇をおだやかに

脂肪をくるんでそのまま便として排出！ 

食事と同時に摂取することで

ミセルが脂肪酸やコレステロールに分解されるのを防ぎます！

③    生コーヒーエキス

・リバウンドブロック

・吸収ブロック 

〇クロロゲン酸

生豆に多く含まれるポリフェノールの一種

糖新生をブロックし、リバウンドを防ぎます！

 

実は糖質制限ダイエットは筋肉から糖を分解させてしまい、筋肉量を減らしています！

これにより代謝が落ち、リバウンドの原因になるので糖新生をブロック！

 

こんな方におすすめ

☐食べることが好き

☐炭水化物をよく食べる（麺類・ごはんやパンなど）

☐甘いものが好き

☐揚げ物やお肉をよく食べる

 

おすすめの飲み方

〇食前30分前に摂っておくとドカ食い防止に！

〇１日に１～４杯、朝・昼・間食時などお好みで！

お味もスッキリしていて飲みやすい◎

＊ブラックが苦手な方は、無脂肪牛乳や無調整豆乳で飲みやすくお召し上がりください♪

 

1箱30包入

本体税込価格5,184円（1包あたり172.8円）

 

で販売させて頂いております！ 

コーヒーについて気になる方は、

いつでもBIANまでお問い合わせ下さいませ。

 お家でもダイエット頑張りましょう！！