ブログ

いよいよ夏本番🌞 お盆期間は帰省や旅行、お出かけなど予定を入れている方も多いのではないでしょうか？ 現在ビアンには楽しみな予定に向けてダイエットや健康意識を高めている方が多くいらっしゃいます！ 8月は紫外線・湿気・外と内の寒暖差など外的刺激が...

毎日暑さで、汗がダラダラ・・。そんな蒸し暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか？ ７月には海開きも迎えますので、夏のレジャーとして海水浴やプールを楽しむために一層ダイエットに励まれる方も多いはず・・！ 夏は暑くて汗をたくさんかき、食欲...

６月といえば、梅雨というキーワードが思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 梅雨に入ると気圧の変化や湿度などの影響で自律神経が乱れ、むくみや、だるさ、頭痛、肩こりなどの不調を感じる方が増えてきます。 こういった梅雨の時期に起こる不調を...

KAROYAKA玄米茶10％オフ ・体脂肪を減らしたい・髪の毛にハリやコシが欲しい・体重はそのままでも引き締めたい・炭水化物や甘いものが好き・揚げ物やお肉が好き・汗をかきにくい・運動量が少なく疲れを感じやすい →身体に溜っている脂肪を燃焼・分解を促し...

皆様こんにちは☀ 桜が満開を迎える季節となりましたね！ 新年度が始まる4月は体調を崩してしまいがちな季節。 体調不良は自律神経が乱れている事が原因かもしれません...! 更に今の時期は花粉症に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 花粉症の方はこ...

皆様こんにちは♪あっという間に2月は逃げていき、3月に入りますね^^3月8日は「ミモザの日」というのはご存知ですか？「国際女性デー」のシンボル的な存在の花の「ミモザ」日頃の感謝を込めて男性から女性へミモザの花を贈るとか…‼全ての女性に感謝の気持ち...

まだまだ寒さの厳しい2月となりそうですが、2月4日は立春！暦の上では、春の始まりですね！日本の四季には、「土用」というものがあり、季節の変わり目に移り変わる期間のことです。そんな「土用」の前後は特に大気や大地のバランスが不安定になると言われ...

こんにちは＾＾ クリスマスも終わり、年末年始のイベント続きで暴飲暴食しやすく、カロリーオーバーになりがちな日が続いている方も多いのではないでしょうか？ また、長期休暇に入られる方は運動量が減ることにより、12月後半から１月にかけては太りやす...

いよいよ12月！ 12月といえば、クリスマスに忘年会となにかとイベントが盛りだくさん！ イベントに向けてお肌のお手入れや、しっかりと身体をケアしたい～という方が増えています♪ せっかく頑張ったダイエットがなかったことに・・なんて、恐ろしいことに...

11月は、先月の10月よりも朝夕と日中の寒暖差が大きくなり、冬の訪れを感じられる季節です🍂 11月から1月まで気温と湿度が急降下し続ける期間でもありますので、体調管理はもちろん乾燥対策もケアが大切になってきます！ ~こんなお悩みありませんか？~ 肌荒...