ピラティスは、リハビリ用に開発された誰でもできるエクササイズで、身体の深層部にあるインナーマッスルや体幹を使い、身体を健康的に鍛えることを目的としています。
BIANのマシンを使って行うピラティスは、マシンが負荷をかけるため、初心者の方も慣れやすいのが特徴です。
PHIピラティス資格取得のトレーナーとのマンツーマンでのパーソナルレッスンは、一人ひとりのお客様に合わせたペースで進められるため、ピラティスが初めてという方も安心してスタートいただけます。
また、エステと組み合わせることで断然お身体が柔らかい状態で動かせ、代謝も上がり運動効果が高まります。
BIANのエステ×ピラティスで、より効果的な形での運動習慣をつけていきませんか?
こんな方におススメ
- 運動不足を実感されている方
- 骨盤のゆがみを改善したい方
- 姿勢を改善したい方
- ストレスを軽減させたい方
- 肩凝りや腰痛などの、身体の不調を改善したい方
- 疲れにくい身体づくりをしたい方
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深部加温で内側からほぐすインディバと合わせて姿勢や歩き方が変わる方が続出♪
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所要時間:お着替え・カウンセリング等含め2時間半
施術内容
- インディバ30分(上半身or下半身or背面)
- ピラティス60分
ご予約の際の注意事項
- 妊娠中、通院中、飲酒されている方はお受けすることができませんのでご了承ください。
- 生理中のお客様はご利用できないメニューもございますので、ご確認ください。
- 大人のためのサロンの為、二十歳未満のお客様はお断りしております。
- タトゥー/刺青の入っているお客様はお断りしております。
- 男性のご利用をお断りしております。
- 京都市以外のお住まいの方はご体験のご利用はできません。観光中・帰省中のご利用はご遠慮ください。
- 挙式まで一か月未満の花嫁様のご体験もお断りしております。
※上記をご確認の上ご予約をお願いいたします。
– 料金表 –
施術名 | 価格 |
ビジター 45分 | 8800円 |
45分 10回コース | 77000円 |