2023年3月– date –

桜も満開を迎え、いよいよ新年度が始まりますね！ 気候も安定し、春らしくぽかぽか陽気に包まれて過ごしやすくなりました。 今年からマスクの規制も緩和され、夏に向けて春からさらに気を引き締めて美容を頑張る方も数多くいるのではないでしょうか？ 今月...

お知らせです！リニューアルオープンをしたので、店名も御池店と揃える事にしました。思えば、四条烏丸にある美の庵で四条烏丸エステサロンBIANにして10年たってしまいました。安易すぎる店名でしたが、皆様に親しまれても参りましたので、なかなか変更す...

オーナー若尾がピラティスにはまった理由 2020年、コロナ禍で運動不足を実感した若尾はとあるAIパーソナルジムに通い出しました。すると見事に肩関節と手関節を怪我をしました。（この理由は最後に記述します。） やっぱりAIはダメだと個人パーソナルに通...

日ごとに暖かさを感じられる季節となりましたが、いかがお過ごしですか？ 日によっては真冬のように寒かったり、春のように暖かかったり、と三寒四温で自律神経が乱れがちにになってしまう季節でもあります。イライラしたり、眠れない、疲れが取れないとい...