今朝、娘を保育園に送って行くと、保育士の先生に”今日は最後の年少さんですね〜大きくなりましたね！”と言われ、なんだか月日が経つのが早いな〜と感じました😉
ダラダラしてても、やりたい事をやりまくっていても、あっと言う間に時は過ぎて行ってしまいます。どうせなら、やりたい事をやりまくった時間の方がいいなと私は思います。
でも、その為には、健康！身体が本当に大事なんですよね！
皆さまのダイエットはどうですか？
体調が良くなり順調に痩せていますか？
当店では、健康とダイエットは切っても切り離せないものだと考えております❗️
健康的にベスト体脂肪、筋肉量になるには⁉️
1️⃣食事を変える2️⃣適度な運動をする
3️⃣自律神経を整える4️⃣基礎代謝を上げる
当店の施術はこの2️⃣から4️⃣をアプローチできます！ラインが変わります！セルライト対策になります！太り難くなります！引き締まります！肌が綺麗になります！
でも、1番大事なのは、なんと言っても毎日の1️⃣ですよね！ダイエットの7割がこれにかかっていると思います！
ですので、来期(4月)からは、身体の不調を整えながら、ベスト体脂肪率になる食事や食材を症状別にもっともっと深くお伝えしていきたいと意気込んでおります♪
エステ&食事🍽で今までにない、もしくは、今まで1番良かった自分になりましょう✨💪⤴️
