皆様こんにちは♪
四条烏丸ダイエット専門エステサロンＢＩＡＮです
梅雨が過ぎると、もうすぐ本格的な夏がやってきますね😄
半袖一枚で過ごす日も多くなってきました！
しかし、肌の露出が増えると気になるのはボディライン・・。冬までは隠せていた部分が出てしまうのが気になるシーズンです
とあるアンケート結果です。
男性５００名に、女性が薄着になったことによって身体のだらしなさを感じるかの調査で、95.6%の方が「感じる」と答えたそうです！
最もだらしなさを感じるパーツの第１位が「おなか」
第二位が「二の腕」
第三位が「ウエスト」
第四位が「ふともも」
なんと、お腹とウエストで上位を占める結果になっていました！
標準的な体型なのに、下腹だけポッコリ出ている。。そんな悩みを持つ女性も多いですよね。
このぽっこりお腹には肥満以外にもいくつか原因があります。
⭐お腹周りの筋肉の衰え⭐
内臓を支えるおなか周りの筋肉は、日常生活ではあまり使わない部分で、加齢ととも衰えやすいです。それまで内臓を支えていた筋肉は、年齢を重ねるごとにその重さを支えきれなくなり内臓の位置が下がって下腹が膨らんだように見えます。特に猫背の人に多く見受けられるので、適度な運動が大切。
⭐便秘⭐
便秘などによって腸の機能が低下すると、腸の栄養吸収率も悪くなります。すると、食物を消化しきれなかった糖分が脂肪になってないタイに残り、皮下脂肪や内装脂肪として蓄積。。こうした脂肪分がぽっこりお腹の原因になっているかも！
⭐骨盤のゆがみ⭐
骨盤がゆがんでいると内臓が本来の位置に収まらずに下がってしまい、下腹が出ているようにみえることがあります。
骨盤が前に傾いている反り腰の人も、やせていてもお腹がぽっこりと出てしまいがち。日ごろからの姿勢には気をつけたいですね！
⭐食生活の乱れ⭐
食生活が乱れていると、内臓の筋肉に疲労がたまってしまい、お腹に脂肪がつきやすくなります！
たしかに、くびれのある引き締まったウエストは女性からみても、女性らしさを強調してくれるパーツだな・・と思います😍女性らしさの出る部分は、しっかりケアして夏を楽しく過ごしましょう✨
ＢＩＡＮではお腹周りのケアとして、
インディバ→内臓脂肪除去、内臓機能の働きを促進、背中の緊張緩和、冷え改善、月経時の不快感緩和、浮腫み除去、ウエスト引き締め、リンパの循環促進
エンダモロジー→お腹のたるみケア、腹部の脂肪減少やセルライト軽減、ウエスト引き締め、
加圧骨盤矯正ＥＭＳ→骨盤矯正でぽっこりおなか解消、ＥＭＳで内臓まわりのインナーマッスルケア
させて頂きます(#^^#)
その他キャビテーションや脂肪冷却もございます！マシンはお身体の状態を見ながら組み合わせますので、しっかりカウンセリングさせていただきます（*^_^*）
気になる方は是非、四条烏丸痩身・ダイエット専門エステサロンＢＩＡＮへお問い合わせくださいませ😍
